symmetrisch. Deshalb kann die Schlafposition bei bestimmten Beschwerden durchaus eine Rolle spielen.
Besonders gut bekannt ist der mögliche Einfluss der Seitenlage auf Sodbrennen und nächtlichen Reflux.
Die linke Seite kann bei Sodbrennen angenehmer sein
Menschen, die häufig nachts unter Sodbrennen leiden, können davon profitieren, auf der linken Seite zu schlafen. Durch die Lage von Magen und Speiseröhre kann diese Position dazu beitragen, dass Magensäure weniger leicht in die Speiseröhre zurückfließt.
Das bedeutet jedoch nicht, dass die rechte Seite für jeden Menschen problematisch ist. Wer kein Sodbrennen hat und auf der
