können.
Menschen mit bestimmten Magen-Darm-Erkrankungen
Erkrankungen des Magens oder Dünndarms können die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen.
Auch bestimmte Operationen am Magen oder Darm können die Aufnahme erschweren.
Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen
Einige Medikamente können bei längerer Anwendung die Aufnahme oder den Blutspiegel von Vitamin B12 beeinflussen.
Dazu gehören unter anderem Metformin sowie bestimmte Medikamente, die die Magensäure reduzieren.
Wer solche Medikamente regelmäßig einnimmt, sollte sie nicht eigenständig absetzen. Bei Fragen zur B12-Versorgung kann die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt beraten.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B12?
Vitamin B12