Wadenmuskulatur.
Nach dem eigentlichen Krampf kann die Muskulatur noch eine Weile empfindlich oder schmerzhaft bleiben.
Warum treten Wadenkrämpfe besonders nachts auf?
Bei nächtlichen Wadenkrämpfen lässt sich häufig keine einzige eindeutige Ursache feststellen. Verschiedene Faktoren können zusammenkommen.
Während des Schlafens befindet sich das Bein über längere Zeit in einer relativ ruhigen Position. Gleichzeitig können bestimmte Fuß- oder Gelenkstellungen die Muskulatur begünstigen, sich zu verkrampfen.
Auch die Belastung des Tages kann eine Rolle spielen. Nach ungewohnter körperlicher Aktivität, langem Gehen oder intensivem Sport können Muskeln ermüdet sein und anschließend leichter zu Krämpfen
