Auf welcher Seite sollte man schlafen? Was die Schlafposition für Komfort und Wohlbefinden bedeuten kann

verbreitete Aussage, dass Schlafen auf der rechten Seite grundsätzlich riskant sei, ist zu pauschal. Für gesunde Erwachsene ist die rechte Seitenlage zunächst einmal eine ganz normale Schlafposition.

Schlafen auf der rechten Seite – ist das grundsätzlich schlecht?

Nein. Auf der rechten Seite zu schlafen ist für die meisten Menschen nicht grundsätzlich problematisch.

Viele Menschen schlafen seit Jahren auf dieser Seite und wachen morgens erholt auf. Wenn keine Beschwerden bestehen, gibt es normalerweise keinen Grund, die gewohnte Schlafposition allein deshalb zu ändern, weil sie rechts ist.

Allerdings kann die Seitenlage bei manchen

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