7 einfache 3-Minuten-Gewohnheiten für gepflegte Haut im Alter

auffällig wirken und die Haut fühlt sich geschmeidiger an.

Besonders nach dem Waschen kann das Auftragen einer geeigneten Creme sinnvoll sein.

3. Jeden Morgen an den Sonnenschutz denken

Wenn es um die Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung geht, ist Sonnenschutz wesentlich besser belegt als viele schnelle Hausmittel.

Dermatologen empfehlen einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 30, wenn die Haut dem Tageslicht ausgesetzt ist. Auch Hals, Hände und andere unbedeckte Hautstellen sollten berücksichtigt werden.

Zusätzlich können Schatten, Kleidung und ein Hut die Haut vor intensiver UV-Strahlung schützen.

4. Die Hände nicht vergessen

Hände werden

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