häufig vernachlässigt, obwohl sie täglich Sonne, Wasser, Seife und Reinigungsmitteln ausgesetzt sind.
Eine einfache Gewohnheit besteht darin, nach dem Händewaschen bei Bedarf eine Handcreme aufzutragen. Bei längeren Aufenthalten im Freien ist auch Sonnenschutz für die Hände sinnvoll.
Das kann helfen, trockene Haut zu reduzieren und die Haut besser vor weiterer UV-Belastung zu schützen.
5. Kurz durchatmen und Stress reduzieren
Ein paar bewusste Atemzüge können eine kleine Pause im Alltag schaffen.
Das sollte allerdings nicht als spezielle Anti-Falten-Methode verstanden werden. Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass eine kurze Atemübung allein Falten
