oder länger anhaltende Müdigkeit kann ein mögliches Anzeichen sein.
Bei einem ausgeprägten Vitamin-B12-Mangel kann sich eine Blutarmut entwickeln. Dadurch kann die Sauerstoffversorgung des Körpers beeinträchtigt werden, was unter anderem zu Schwäche und Erschöpfung führen kann.
2. Kribbeln oder Taubheitsgefühle
Ein auffälliges Kribbeln in Händen oder Füßen gehört zu den Symptomen, die bei einem Vitamin-B12-Mangel auftreten können.
Auch Taubheitsgefühle oder andere ungewöhnliche Empfindungen können mit einer Beeinträchtigung des Nervensystems zusammenhängen.
Solche Beschwerden sollten nicht einfach über längere Zeit ignoriert werden, insbesondere wenn sie wiederholt auftreten oder stärker werden.
