Gedächtnisprobleme
Ein Mangel kann auch mit Veränderungen der geistigen Leistungsfähigkeit verbunden sein.
Betroffene können beispielsweise Schwierigkeiten mit Konzentration, Gedächtnis, Verständnis oder Orientierung bemerken. Allerdings können solche Beschwerden sehr viele andere Ursachen haben, darunter Schlafmangel, Stress oder andere Erkrankungen.
4. Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme
Ein länger bestehender B12-Mangel kann das Nervensystem beeinträchtigen.
In manchen Fällen können dadurch Probleme mit dem Gleichgewicht oder der Koordination entstehen. Auch Muskelschwäche kann auftreten.
5. Blasse Haut oder Herzklopfen
Wenn ein Vitamin-B12-Mangel zu einer Blutarmut führt, können unter anderem Blässe, Schwäche, Atemnot oder Herzklopfen auftreten.
Diese Beschwerden
