Seite immer besser ist als die rechte. Entscheidend kann zunächst sein, überhaupt von der Rückenlage auf eine Seitenlage zu wechseln.
Bei Sodbrennen und nächtlichem Reflux sieht die Situation jedoch anders aus.
Die linke Seitenlage kann bei Reflux besonders günstig sein
Der Magen liegt überwiegend auf der linken Seite des Körpers. Wenn man sich auf die linke Seite legt, befindet sich der Mageneingang dadurch in einer Position, in der Magensäure weniger leicht in Richtung Speiseröhre zurückfließen kann.
Untersuchungen zur nächtlichen Refluxbelastung zeigen, dass die linke Seitenlage mit weniger Säurekontakt in der
