keine allgemein empfohlene Lösung darstellen.
Wenn die Seitenlage bequem ist, bietet sie deshalb für viele Menschen einen guten Kompromiss zwischen Atemwegen und Komfort.
Die beste Schlafposition ist auch eine Frage des persönlichen Komforts
Nicht jeder Mensch kann problemlos die ganze Nacht auf der linken Seite schlafen.
Manche wechseln während des Schlafs mehrfach ihre Position. Andere haben aufgrund von Schulter-, Hüft- oder Rückenbeschwerden eine bestimmte Lieblingsseite.
Deshalb sollte die Schlafposition nicht als starre Regel betrachtet werden.
Wenn Sie beispielsweise auf der linken Seite weniger Sodbrennen haben, aber dadurch Schulterschmerzen bekommen, ist
