lässt und die gesamte Energie zurückbringt, klingt faszinierend – wissenschaftlich lässt sich ein solcher umfassender Effekt jedoch nicht belegen.
Was tatsächlich zählt, sind die täglichen Gewohnheiten: ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, guter Schlaf und ein bewusster Umgang mit Alkohol und Nahrungsergänzungsmitteln.
Ein einfaches selbst gemachtes Getränk kann dabei durchaus Teil eines angenehmen und gesunden Alltags sein. Es sollte aber nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung oder als wundersame „Entgiftung“ verstanden werden.
