und bei empfindlichen Menschen Magenbeschwerden verursachen.
Zu wenig Flüssigkeit
Wenn der Mixer Schwierigkeiten hat, die Zutaten zu verarbeiten, kann etwas mehr Wasser hinzugegeben werden.
Zu viel Zitrone
Zitrone soll für Frische sorgen und nicht den gesamten Geschmack überdecken. Beginnen Sie lieber mit der angegebenen Menge und passen Sie sie anschließend an.
Den Drink als Mahlzeitenersatz betrachten
Ein grüner Drink aus Gemüse und Obst enthält zwar verschiedene Nährstoffe, ist aber nicht automatisch eine vollständige Mahlzeit.
Wenn er regelmäßig eine Mahlzeit ersetzen soll, sollte auf eine ausgewogene Zusammensetzung mit ausreichend Eiweiß, Energie
