Auf welcher Seite sollte man schlafen? Was die Schlafposition für Komfort und Wohlbefinden bedeuten kann

abgeklärt werden.

Fazit: Rechts schlafen ist nicht automatisch gefährlich

Die rechte Seitenlage ist für sich genommen keine gefährliche Schlafposition. Für viele Menschen ist sie vollkommen normal und angenehm.

Allerdings kann die Schlafposition bestimmte Beschwerden beeinflussen. Besonders bei Sodbrennen kann die linke Seitenlage für manche Menschen angenehmer sein. Bei Schulter-, Nacken- oder Rückenproblemen spielen dagegen häufig die genaue Körperhaltung, das Kissen und die Matratze eine größere Rolle.

Statt sich von pauschalen Aussagen verunsichern zu lassen, lohnt es sich deshalb, auf den eigenen Körper zu achten. Die beste Schlafposition ist nicht für

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