wird häufig empfohlen, längere Zeit in Rückenlage zu vermeiden, da das Gewicht der wachsenden Gebärmutter auf große Blutgefäße drücken kann.
Bei Unsicherheit über die geeignete Schlafposition während der Schwangerschaft ist eine individuelle Beratung durch die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt sinnvoll.
Muss man die ganze Nacht auf derselben Seite schlafen?
Nein.
Die meisten Menschen verändern ihre Schlafposition während der Nacht ganz automatisch. Dieses Wechseln ist völlig normal.
Es ist daher nicht notwendig, sich zwanghaft die ganze Nacht auf einer bestimmten Seite zu halten.
Wenn Sie auf der rechten Seite
