Vitaminen und wirkt unter anderem als Antioxidans. Es hilft dabei, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Vitamin E kommt natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vor, beispielsweise in:
- Mandeln und anderen Nüssen
- Sonnenblumenkernen
- pflanzlichen Ölen
- Spinat und anderem grünem Gemüse
- bestimmten angereicherten Lebensmitteln
Für gesunde Menschen ist es in der Regel sinnvoller, den Nährstoff über eine abwechslungsreiche Ernährung aufzunehmen, anstatt eigenständig hoch dosierte Präparate einzunehmen.
Vitamin E löst keine Blutgerinnsel auf
Eine tiefe Venenthrombose entsteht, wenn sich in einer tief liegenden Vene ein Blutgerinnsel bildet – häufig im Bein.
Die Behandlung
