- wenn er Beschwerden verstärkt.
- Auf persönliche Lebensmittel-Auslöser achten.
- Für eine angenehme und stabile Seitenlage ein passendes Kissen verwenden.
Nach einigen Nächten lässt sich häufig besser beurteilen, ob eine Veränderung tatsächlich hilfreich ist.
Wann Sodbrennen ärztlich abgeklärt werden sollte
Gelegentliches Sodbrennen kommt bei vielen Menschen vor. Regelmäßige oder starke Beschwerden sollten jedoch nicht dauerhaft ignoriert werden.
Eine ärztliche Abklärung ist besonders sinnvoll, wenn Sodbrennen häufig auftritt, immer wieder nachts den Schlaf stört oder trotz Veränderungen der Lebensgewohnheiten bestehen bleibt.
Auch Beschwerden wie Schluckbeschwerden, Schmerzen beim Schlucken, wiederholtes Erbrechen, Blut im Erbrochenen,
