regelmäßige Bewegungspausen ebenfalls sinnvoll.
Medikamente können eine Rolle spielen
Bei wiederkehrenden Muskelkrämpfen lohnt sich auch ein Blick auf regelmäßig eingenommene Medikamente.
Bestimmte Arzneimittel können den Flüssigkeits- oder Mineralstoffhaushalt beeinflussen. Dazu können beispielsweise entwässernde Medikamente gehören.
Das bedeutet nicht, dass ein Medikament eigenständig abgesetzt werden sollte.
Wenn die Krämpfe nach Beginn einer neuen Behandlung deutlich häufiger auftreten, sollte man dies mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprechen.
Krampfadern können ebenfalls mit nächtlichen Wadenkrämpfen zusammenhängen
Auch Venenprobleme können Beschwerden in den Beinen verursachen. Krampfadern können beispielsweise mit einem Schweregefühl, Schwellungen
