dieses Rezept gilt daher: lieber als aromatisches Getränk genießen und nicht als vermeintliche Therapie betrachten.

Warmes Getränk für kalte Tage

Gerade in der kalten Jahreszeit passt die Kombination aus Ingwer, Kurkuma und Zitrone hervorragend. Das warme Getränk kann morgens oder am Nachmittag zubereitet werden und verbreitet durch Ingwer und Zitrone ein angenehm intensives Aroma.

Eine kleine Tasse reicht oft schon aus, wenn man den kräftigen Geschmack bevorzugt.

Kalte Variante für den Sommer

Im Sommer lässt sich das Rezept ganz einfach in ein erfrischendes Getränk verwandeln.

Dafür die Ingwer-Kurkuma-Basis zunächst vollständig