Altern: Die stille Stärke – was wir vom Älterwerden lernen können

Möglichkeiten anzupassen, kann häufig weiterhin aktiv bleiben – nur eben auf eine andere Art.

Die emotionale Seite wird oft unterschätzt

Über körperliche Veränderungen wird relativ häufig gesprochen. Viel weniger Aufmerksamkeit bekommt die emotionale Seite des Älterwerdens.

Dabei kann gerade sie besonders tiefgreifend sein.

Im Laufe eines langen Lebens verändern sich Beziehungen. Freunde ziehen weg oder sterben. Kollegen gehen in den Ruhestand. Kinder führen ihr eigenes Leben. Familienstrukturen verändern sich.

Plötzlich ist der Alltag möglicherweise deutlich ruhiger als früher.

Für manche Menschen ist diese Ruhe angenehm. Für andere kann sie zu Einsamkeit

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