davon, wenn der Alltag nicht nur aus Routine besteht.
Ein neues Rezept ausprobieren.
Eine Sprache lernen.
Musik machen.
Fotografieren.
Malen.
Gärtnern.
Schreiben.
Wandern.
Nähen oder Handarbeiten.
Ein neues Hobby muss nicht perfekt beherrscht werden.
Der Lernprozess selbst kann Freude machen und dem Alltag einen neuen Impuls geben.
Die Vergangenheit würdigen, ohne in ihr zu leben
Erinnerungen sind wertvoll. Aber das Leben besteht nicht nur aus der Vergangenheit.
Eine gesunde Balance kann darin bestehen, sich an frühere Erfahrungen zu erinnern und gleichzeitig neue zu sammeln.
Alte Fotos anschauen und anschließend einen
