medizinische Informationen können für Rettungskräfte wichtig sein.

Notrufnummer kennen

In Deutschland lautet die Notrufnummer für medizinische Notfälle:

112

Die Nummer ist kostenlos und kann auch ohne Guthaben gewählt werden.

Nicht allein mit einem schweren Notfall bleiben

Wer allein lebt, kann mit Angehörigen oder Nachbarn vereinbaren, dass sie im Notfall erreichbar sind. Das ersetzt natürlich nicht den Rettungsdienst, kann aber zusätzliche Unterstützung ermöglichen.

Was ist also die wichtigste „10-Sekunden-Regel“?

Nicht ein spezieller körperlicher Trick kann einen Herzinfarkt in zehn Sekunden stoppen.

Die entscheidende schnelle Handlung ist vielmehr, keine Zeit zu verlieren