geht es vor allem darum, Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit und Funktion der Hand möglichst lange zu erhalten.
Sanfte Bewegung kann hilfreich sein. Regelmäßige, angemessene Bewegung gehört generell zu den wichtigen Maßnahmen bei Arthrose. Gleichzeitig sollte eine Aktivität, die deutliche Schmerzen verursacht, nicht einfach immer weitergeführt werden.
Im Alltag kann es außerdem sinnvoll sein, die Hände nicht unnötig stark zu belasten. Hilfsmittel können beispielsweise das Öffnen von Gläsern oder bestimmte Tätigkeiten im Haushalt erleichtern.
Bei stärkeren Beschwerden können Ärztinnen und Ärzte oder Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten weitere Möglichkeiten zur Unterstützung
