Altern: Die stille Stärke – was wir vom Älterwerden lernen können

Stärke des Alters nicht darin, so zu tun, als würde sich nichts verändern.

Vielleicht liegt sie darin, Veränderungen anzunehmen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Zu akzeptieren, dass der Körper andere Bedürfnisse hat.

Zu verstehen, dass manche Beziehungen sich verändern.

Zu wissen, dass Hilfe manchmal notwendig ist.

Und gleichzeitig neugierig zu bleiben.

Die Stärke des Alters kann leiser sein als die Stärke der Jugend.

Sie muss nichts beweisen.

Sie muss keinen Gegner besiegen.

Sie muss nicht laut auftreten.

Sie zeigt sich manchmal darin, morgens aufzustehen und den Tag bewusst zu

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