Zitrone und Ingwer gehören zu den beliebtesten Zutaten für selbstgemachte Getränke. Besonders in sozialen Netzwerken wird ein Zitronen-Ingwer-Drink häufig als angebliches „Abnehmgetränk“ oder als Geheimtipp für einen flacheren Bauch angepriesen.

Ganz so einfach ist es allerdings nicht.

Kein Getränk kann Körperfett innerhalb weniger Tage einfach auflösen oder gezielt für einen flachen Bauch sorgen. Ein ungesüßter Zitronen-Ingwer-Drink kann aber durchaus eine sinnvolle Alternative zu stark gesüßten Getränken sein und damit zu einer insgesamt ausgewogenen Ernährung passen.

Außerdem ist er schnell zubereitet, schmeckt angenehm frisch und kann sowohl warm als auch kalt